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湖南专升本备考没状态 试试这些方法

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湖南专升本备考没状态 试试这些方法

湖南专升本备考没状态?试试这些方法!很多升本党表示,有心复习但迟迟进入不了学习状态,在升本的十字路口徘徊,如何快速找到学习状态,提高学习效率?一起来看下。

1、屏蔽外界因素

去图书馆或者找一个安静的环境进行学习,然后把手机关机。这样做的原因,想必大家应该都有切身体会。因为一些琐碎的事情,总能打断我们的学习节奏。在寝室复习的好好的,室友开始打游戏,迫不得已,去了图书馆;手机总是响,总是有推送,有消息,忍不住,就心想着看一下没事,拿起手机,然后就不知道过了多久。所以如果你不是一个自制力很强的人,那么就屏蔽掉一切外界因素,这样你才能专心进行复习。

2、制作每日计划

一定要把每天要做的事情列下来,这样你才不会早上一起来,面对一大堆复习资料而无从下手。进而大量节省你的时间,使复习效率提高。有了计划之后,复习状态就不会迷茫,每天有目标可寻,每当一项目标的时候就离自己成功升本进一步,这样就不会轻易放弃。

计划中一定要给自己安排休息的时间,抛开吃饭睡觉的时间不说,休息时间要占到学习时间的三分之一,有句话说的好,刚直而易折,所以要劳逸结合。

3、定时定量完成

时间上的分配也是很重要的一环,我们可以把每一项的任务加上时间和学习量,这样复习的时候就不会出现懈怠的情况,有没有完成自己心里最清楚,给自己安排能够完成的量,过多跟过少都会影响复习质量。

长时间的看书,因为一直在接收知识,容易疲劳,走神。应该把看书跟做题时间五五开,做题的时候大脑在飞速的输出,这样就弥补看书时的疯狂输入导致的疲劳。

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